“到过学校心理咨询室的同学请举手”、“曾经接受过心理咨询的同学请举手”……一场别开生面的心理讲座就这样拉开序幕。

2018年3月22日下午，莆田市未成年人心理健康知识公益巡讲第十场在涵江区国欢中心小学举行。来自涵江区校外未成年人心理健康辅导站的心理辅导员、国家二级心理咨询师张云女老师，为该校200多位五年级的同学作题为《关注心理 快乐成长》专题讲座。老师语言生动有趣，讲座内容深入浅出、精彩实用，现场气氛积极热烈。

一开场，张老师就通过现场互动让同学们快速地进入状态，巧妙切入主题。大家认识了“心理健康的灰色示意区”，明白了浅灰区的人只有心理冲突而没有人格障碍，需要进行自我心理调节，也可寻求心理老师的帮助；深灰区的人具有人格障碍和人格变态，必须到专业医院接受心理治疗。接着，同学们对照对自己的心理状态作了一个大致的评估，并发现现场大多数同学的心理状态都散落在浅灰这个区域。张老师强调“由此可见，心理咨询并不是什么可耻、见不到人的事，多数人或多或少都有点心理困惑。”最后，张老师给同学们讲授了科学的心理调节方法，孩子们边学习边操作练习，收获满满。

本次讲座效果良好，现场多次响起了雷鸣般的掌声，丰富的案例让同学们仿佛看到了生活中的自己，晦涩的理论在张老师生动的语言中变得浅显易懂。国欢中心小学的同学们们纷纷表示这样的讲座应该多开几场，让来自农村的我们也认识到一个人心理健康的重要性，更懂得如何去释放压力、调节身心。一位老师表示这样的讲座不仅提高了同学们应对自身心理问题的能力，也弥补了家庭教育和学校教育在这方面的不足，给孩子们带来一次心灵上的洗礼。

讲座现场

现场调查

同学们认真聆听

师生互动环节

讲座现场

部分师生合影