涵江区心理健康知识巡回讲座走进各镇街
为进一步关心、关爱基层干部心理健康,增强自我调节能力,引导大家通过科学的方法,疏导缓解心理压力,以饱满的精神状态投入到“三大攻坚战”中,涵江区委组织部联合区心理健康辅导站按照“专业人士+兼职人员”的模式,组建心理健康讲师团,在12个乡镇(街道)举办心理健康巡回讲座。
8月6日,在国欢镇举办“和压力做朋友”干部减压专题讲座,邀请莆田学院心理中心傅俏俏老师主讲,镇全体干部职工参加。
涵江区通过举办心理健康巡回讲座,帮助镇街干部职工了解和掌握心理健康相关的知识,学习心理调适的方法,提高心理调节能力,引导大家以健康阳光的良好心态投入到各项工作中去,为推进涵江区高质量发展落实赶超工作贡献力量。
8月7日下午,在江口镇举办“情绪管理与心理健康”专题讲座,邀请莆田学院副教授、国家二级心理咨询师龚翠芬老师主讲,吸引了江口镇100多名干部职工前来参加。
讲座中,龚老师结合当前基层干部面临的工作、生活、环境等压力,利用多个真实案例,围绕什么是情绪困扰与心理健康、负面情绪导致的抑郁和焦虑两大症状对工作生活的影响、情绪管理技巧等三个方面进行重点阐述,语言风趣幽默,内容丰富生动,深入浅出,引导大家学会情绪与压力的管理方法,增强心理自我调适能力。
国欢镇干部认真倾听“和压力做朋友”减压专题讲座
江口镇“情绪管理与心理健康”专题讲座
江口镇干部认真倾听“情绪管理与心理健康”专题讲座 |