寒假过后，心理健康辅导站收到很多家长的咨询，孩子学习注意力无法集中怎么办？为了帮助家长有效提高孩子的专注力，3月16日上午，涵江区校外未成年人心理健康辅导站特邀国家三级心理咨询师、专注力训练师、莆田锦江中学心理健康老师黄碧霞给涵江实小部分低年级学生家长做《如何提升孩子的专注力》公益讲座。

    讲座在区青少年心理探索中心团辅室举行。活动伊始，黄老师先和家长们进行“热身小游戏”引出主题，接着分析什么是专注力？它是怎么形成的？各有哪些类型？再运用科学的测评标准及直观形象的数据指导家长从“生理原因、外部原因、内部原因”三个方面寻找孩子注意力不集中的根源，并结合生活实际有针对性地指导家长就地取材，可通过走直线、骑自行车、卧地推球、跳绳等这些日常的运动来训练孩子的注意力。活动现场，黄老师还通过“视觉注意力训练——数字划消”告诉家长如何与孩子互动并遵守训练注意力的原则。家长们听了如醍醐灌顶，纷纷表示回家要认真训练，紧抓落实。

    本次讲座及时为家长们传经送宝，答疑解惑，受到家长们的一致好评。