十年寒窗苦读，只为一朝出鞘！高考在即，对考生而言成败在此一举。对成功的渴望、对失败的恐惧，会让一个人异常焦虑，随之而来的就是紧张不安、注意力涣散、睡眠困难、兴趣减退……这些心理状态会严重地影响考前的复习和临场发挥。为改善学生心理状态，提高复习效率，4月3日上午，河南理工大学的仝[tóng]兆景教授来到莆田华侨中学为2019届的高三学子进行题为“努力的青春最美丽”高考心理减压讲座。

    仝兆景博士、博士后，国家二级心理咨询师，硕士生导师，中国幸福力讲师,长期从事智能检测与信息推理及故障诊断、心理测评及推理模型构建。讲座现场仝教授根据考生实际，讲授了适合考生的放松、催眠、减压、焦虑应对、心理认知调整理论与技巧，并在现场与学生进行实操演练互动。白熊理论测试、投放乒乓球的心理效应、催眠放松练习，在一个个现场活动中，学生的紧张情绪在或沉思或放声大笑中得以宣泄。

    仝教授精彩的演讲赢得广大师生阵阵的掌声，让高三学子们受益匪浅。相信只要同学们认真领会，为高考做充分的心理准备，一定能更好地发挥非智力因素，考出优异的成绩。