随着高考脚步的临近,为更有效地指导高三学生在最后冲刺阶段科学备考,使考生能有一个良好的考前心理和积极的备考状态，4月19日,锦江中学在“吧城堂”举行了2019年高考考前心理辅导讲座,此次讲座特邀福建省厦门金尚中学高级心理老师李远主讲。主题为《拥抱灿烂的六月天》,全体高三学生及班主任、部分任课教师聆听了此次心理辅导讲座。

    李老师首先用一个抓乌龟的游戏调动了大家的上课积极性。接着通过几个关键词切入主题，用大量的调查数据告诉学生考场心态和考前心态对高考成功影响很大,李老师与学生一起分析了对待高考的不同心态及其所带来的不同影响。

    讲台上,李老师激情飞扬,如数家珍;讲台下,师生细心聆听,认真记录。在一个小时的讲座过程中,李老师从高考前20天的具体注意事项到考场心理调适与答题技巧,层层推进、环环相扣,给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法,给同学们上了一堂生动而及时的考前心理辅导课。

    整场报告语言生动有趣,案例通俗易懂,所举事例贴近学生实际,针对性强。语言幽默,深入浅出,极富亲切感。既有效地缓解了同学们紧张的心理,又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方式方法,进一步端正了同学们对高考的认识,坚定了高考必胜的信念,更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜胜自我奠定了基础。