为进一步推动学生心理健康教育，普及心理健康知识，帮助学生树立关爱自我、自强自立自信的心理健康理念，莆田华侨中学学生发展指导中心开展以“和谐心灵 健康成长”为主题的“5•25”心理健康教育月系列活动。

    （一）和谐心灵 健康成长--心理健康活动月启动仪式

    为了增强同学们的心理健康意识，激发全校师生积极参与心理自护的热情，学校于13日上午举行了开幕仪式，吴玉荣校长致开幕词，全校师生参与了心理自护签名仪式，学生发展指导中心向全校师生分发心理健康知识宣传手册。

     (二) “和谐心灵 健康成长”高中心理拓展训练

    从点头之交到谈笑风生，隔着一场心理拓展的距离！为了增进团队同伴之间的相互了解与沟通，提高大家的团结协作能力，学生发展指导中心针对高中学生举行了“和谐心灵 健康成长”心理拓展训练。活动中大家积极参与，踊跃参加，十分开心，既增进了同学们之间的关系和感情，也增强了同学们的勇气。

    （三）心境的修行之旅--禅绕画

    “一笔一画，皆有无限可能”，禅绕画被誉为心灵的瑜伽。为了丰富心理健康活动月内容，实现校内资源整合，体现学校美育渗透的教育理念，校学生发展指导中心联合艺术中心举办了“心境的修行之旅--禅绕画”，邀请陈君老师为学生做指导。

    (四) 接纳自己所有的情绪才是真的正能量---八年级讲座

    情绪是情商中非常重要的一部分内容，借由它们我们得以调整自己对待世界和他人的态度，并看到真实的自己。为帮助学生学会更全面管理自己的情绪，李清老师为八年级全体同学做了题为《接纳自己所有的情绪才是真的正能量》的心理讲座。有趣的游戏，实用的公式化情绪表达让同学们能够直接运用到生活中，获益立竿见影。

    （五）自然和谐生活---高一团体沙盘活动

    一沙一世界，沙盘作为疗愈和探索心灵的工具一直深受学生喜爱。学生指导中心心理老师为高一（6）班志愿者做了一期主题为“自然和谐生活”的团体沙盘。同学们在活动中增进了与朋友之间的友谊，促成同学之间的相互合作，在沙盘游戏中放飞自我，敞开心绪，释放情绪。

    (六）合理归因 奋勇向前---高一学生考后心理辅导

    期中考结束了，大家都如释重负，而此时的精神状态和行为表现仍然是不能忽视的。随着成绩的下发会让学生产生不同的心理冲突，这些心理冲突会影响到很多同学的求知欲望，进而影响到下一阶段的学习状态和成绩的取得。因此考试后及时的心理调适与考试前、考试中同等重要。为此，学生发展指导中心心理老师叶美珠为高一学生做了一场“合理归因 奋勇向前”的考后心理辅导，为同学们送上一份实用的心理套餐。

    本次“5·25”心理健康活动月已经结束，希望对于每个参与其中的人来说，这能成为他们关注自我，守护心灵的一个开始！