2020年10月29日，由中共涵江区委文明办、涵江区教育局主办，涵江区校外未成年人心理健康辅导站承办的2020年涵江区“阳光心灵  快乐成长”公益巡讲《积极应对挫折》专题讲座走进国欢中心小学。本次讲座在国欢中心小学梯形会议室举办，由国家三级心理咨询师、涵江区校外未成年人心理健康辅导站志愿者、涵西中心小学专职心理教师赵金秋老师主讲，国欢中心小学五年级200多名学生参加。

  当今社会独生子女较多，是父母的掌上明珠，是家庭中的小“皇帝”。这些孩子由于家庭的宠爱，娇生惯养，衣来伸手，饭来张口，父母长辈从来没有大声呵斥过，所以感情比较脆弱，遇到挫折就难以承受。对于心灵越来越脆弱的新一代来说,如何提高抗挫能力,使他们顺利步入社会是我们面临的重要问题。进行抗“挫折能力”教育,建立培养学生良好心理品质是必不可少的。赵老师的这场讲座可谓是及时雨。

  赵老师在讲座前先通过问卷的形式调查了学生的抗挫折能力，根据学生实际出发，由浅入深、循循善诱、循序渐进、生动有趣地讲解了什么是挫折，以及应对挫折的方法，如：正确认识挫折，学会自我调控、自我超越，逆风飞扬、战胜挫折。在讲授过程中穿插了许多有趣的动画、故事、游戏等，让同学们在欢声笑语中学会知识。是一次十分有意义的心理健康知识宣传普及活动。