为了有效缓解高三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪，5月18日下午，由区委文明办主办，区校外未成年人心理健康辅导站承办的高三考前心理辅导讲座走进莆田七中。活动邀请莆田市林一平名师工作室领衔名师林一平老师为全体高三同学做“赢在高考——考场心理策略”专题讲座。

    林老师从“高考新视角”、备考“心”策略、“为心赋能锦囊”以及“考前常见的问题”五个方面深入细致地分析了高考来临同学们的普遍心理和成因，并针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法。

    本次考前心理辅导既缓解了高三考生们的心理压力，增强了同学们的迎考自信心，又帮助同学们掌握了实用的迎考心理调节的方法，进一步端正了同学们对高考的认识，有利于高三学子后期调整心态，明确方法，以昂扬的斗志，战胜困难，决战高考。