9月8日，由涵江区校外未成年人心理健康辅导站举行的“阳光成长”心理健康教育活动走进涵东街道塘北社区和铺尾社区。两个社区一百多名家长听取了《家庭教育从“心”开始》主题讲座。

    本次讲座从“父母应重视孩子的心理健康”“关注孩子的情绪与需求”“构建和谐的亲子关系”三部分展开。潘老师用她具有感染力的声音和富有哲理的话语，告诉家长情绪没有好坏之分，各种情绪的存在和交织是人类进化的特征，感情交融的证明。当孩子发脾气情绪外泄时，往往是因为自身的需求得不到满足，对于他人的期待落空，而在这背后他们所渴望得到的则是一种完全正面化的东西。日常生活中，家长要通过学习去了解孩子的内心世界，遇事学会换位思考，感知孩子的情绪，要把选择的主动权交还给孩子，让他们感受到尊重。潘老师提醒家长要有自我成长的意愿，只有通过不断地学习，学会察觉和控制自己的情绪，孩子才能从中获益，亲子关系也会更为和谐融洽。

    本次讲座由国家二级心理咨询师潘凌艳老师主讲，活动旨在宣传普及心理健康知识，家庭作为心理健康素养教育的第一场所，进一步提升家长的心理健康素养，引导未成年人养成良好生活习惯和行为习惯，促进身心健康发展。让家长学会用心点亮希望，用爱滋养孩子。