为落实“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动，进一步提高未成年人的心理素质，促进身心健康和谐发展，10月12日由市委文明办、市教育局、涵江区委文明办、涵江区教育局等多部门联合开展的“阳光成长”心理健康教育活动，在莆田第七中学举行。

   活动现场，国家三级心理咨询师黄碧霞以饱满的热情带领七年级学生们进行“雨点变奏曲”暖身活动。在她的指挥下，礼堂里响起了此起彼伏的掌声、拍腿声、跺脚声，声音交错汇集成了一首激情昂扬的雨点变奏曲，在轻松活泼的氛围中，充分调动了学生的积极性和参与热情。随后黄老师围绕“拥抱新生活 少年成长记”主题，从环境的适应、学习生活的适应、人际关系的适应、心理的适应等方面出发，分析了小学和初中的差异，引导同学们积极地认识初中、正确认识不良心理及如何有效应对不良心理，从容处理生活和学习上的难题。通过深入浅出的语言、结合案例分析，让在场师生受益匪浅，赢得阵阵掌声。

   在“勇往直前 超越自我”团体心理拓展活动环节中，“异掌同声”作为热身环节，八年级学生在国家三级心理咨询师李清带领下拍出整齐划一的节奏声，迅速集中注意力。同学们全身心地投入，积极参加“步调一致”“爱的魔力转圈圈”“翻山越岭”等充满挑战、趣味的活动中，大家相互支持、共同协作，欢笑声与加油声充满整个活动中。在活动后，同学们纷纷表示，参与此次活动，心理健康意识和心理调适能力得到了进一步提升，会以更好的状态应对今后的学习和生活。

   当天下午，还举办了“阳光成长”心理健康知识宣传展览。展览通过“培养健康的心理”“心理健康的标准”“建立良好的人际关系方法”“如何解除抑郁心理”“考试焦虑治疗方法”等内容，引导同学们树立正确的心理健康观念，营造校园积极、健康、和谐的心理健康教育氛围。

   据悉，“阳光成长”心理健康教育活动是落实立德树人根本任务、全面推进素质教育的重要内容和具体要求。市委文明办充分发挥未成年人校外心理健康辅导站的作用，广泛开展心理健康教育系列活动，引导学生树立正确的人生观、世界观和价值观，用发展、欣赏、包容的眼光认识自己，从而培育健康心理、健全人格。