为庆祝“三八”国际劳动妇女节,进一步改善和优化全体女教职工的心理健康状况,以最佳状态投入到工作生活中,切实提高队伍凝聚力,3月9日下午,涵江区塘头学校举行了女职工心理健康团体辅导活动。
本次团辅活动在涵江区校外未成年人心理健康辅导站咨询师、塘头学校专职心理健康老师郑颖祯的指导下进行。首先是开场的破冰行动,郑老师把女教职工分成若干队,队员们紧密地围成一圈,每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀,并同时向着圆心迈三大步,拉进了彼此的距离,大家成为了亲密的小团体。
接着,是“集体登陆”挑战赛,队员们一起站在由4张报纸粘贴拼成的大报纸上,身体任何部分都不能触地,坚持十秒钟。挑战成功后,将大报纸对折最后再把报纸对折,队员们继续紧紧靠在一起站立坚持十秒钟,就这样反复对折,再站立,直到决出优胜队为止,考验了队员们的沟通与合作能力。
活动在“驼背公公赛跑”接力赛中推向了高潮,比赛以各队为单位,一个个队员弯下腰,双手抓住脚踝,进行往返接力赛跑,首先到达终点为优胜队。考验队员是否能在活动过程中更好地遵守规则,是否能够为了本队获得胜利坚持到底,并与其他队进行公平竞争。
此次心理团辅活动,让女教职工们在愉悦身心的同时,排解了烦恼和压力,在团队的合作互助中,凝心聚力地成功挑战了一个又一个的不可能,获得了前进的动力和幸福感。
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