11月20日，“社会科学在你身边”知识普及咨询活动在人民公园热烈举行。涵江区校外未成年人心理健康辅导站积极参与，旨在提升广大居民对心理健康的重视程度，普及心理保健知识，为构建和谐健康的社会环境贡献力量。

   活动现场，志愿者们通过设置宣传展板、发放资料等多种形式，向居民们深入浅出地讲解常见心理问题的成因、表现及应对方法。生动形象的案例剖析，让复杂的心理学知识变得通俗易懂，引发了居民们的强烈共鸣。

   为了让居民们有更直观的体验，活动还精心设置了心理咨询服务环节。专业心理咨询师志愿者们耐心倾听居民们的困扰，为他们提供一对一的心理咨询服务，给出了有针对性的心理调适建议，帮助他们排解压力、舒缓情绪。

   此外，互动体验区的心理测试和放松训练活动也备受欢迎。居民们通过参与心理测试，更加深入地了解了自己的内心世界；而在志愿者的引导下进行的放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，则让大家在繁忙的生活中找到了片刻的宁静与放松。

   此次心理健康知识宣传志愿服务活动的开展，不仅为居民们提供了一个了解心理健康知识的良好平台，也进一步增强了社区居民对心理健康问题的重视程度和自我心理调适能力。下一步，涵江区校外未成年人心理健康辅导站将继续组织开展此类活动，为更多人提供专业的心理支持与服务，为构建和谐健康的社会环境持续努力。