为进一步加强未成年人心理健康教育工作，全面提升未成年人心理素质，培养积极乐观、健康向上的心理品质，由涵江区委文明办、涵江区教育局联合举办的主题为“培育积极心态 增强心理韧性”心理健康宣传教育月活动在全区各中小学校如火如荼开展。宣传教育月活动形式多样、内容丰富，让未成年人在活动中探索自我、收获成长。

环境营造浸润无声

   活动期间，各中小学校都举行了心理健康宣传教育月活动启动仪式。通过LED屏、国旗下讲话、校园广播等形式充分营造关注心理健康、创建和谐校园的良好氛围。让全体师生了解心理健康宣传教育月的主题、内容、重要性及意义，呼吁大家正确认识自我，学会关爱他人，以积极的心态面对生活的风浪。如国欢中学开展了“明媚的五月”幸福日历打卡行动。全校师生每天跟随打卡单做一件让自己感到幸福的小事，学会关注生活中的积极面，培养发现幸福的习惯。莆田十四中学的“好事‘花’生”展板上，学生书写日常微小确幸，汇聚成感恩与希望的暖流；“心愿连接”墙上，写下自我期许与对他人的祝福，让善意在校园无声流淌。各中小学校的黑板报、手抄报的创作更是精彩纷呈。学生们用细腻的笔触、丰富的色彩和独特的视角，描绘出自己对心理健康的理解与感悟。一幅幅画面不仅展现了学生们的绘画才华，更成为他们表达内心世界、分享心理健康知识的重要载体。

专业活动助力成长

   各学校围绕活动主题，组织开展了丰富多彩的心理健康教育讲座、心理团体辅导、主题班会等活动。心理健康讲座邀请了专业心理咨询师、心理专家走进校园，为学生、家长和教师带来了一场场知识盛宴。讲座内容涵盖青春期心理特点、亲子沟通技巧、教师心理调适等多个方面，为不同群体提供了实用的心理健康指导。如涵西中心小学开展了"破解低年级亲子沟通密码"的心理健康专题讲座，以专业赋能家庭教育，用智慧点亮亲子沟通之路。实验中学邀请国欢派出所二级警长、国家二级心理咨询师胡三英警官开展“爱自己，从关注情绪开始”为主题的讲座，深入浅出地讲解了情绪的本质、识别与管理情绪的方法。有效普及了心理健康知识，增强了学生自我觉察和情绪管理意识，为“培育积极心态”奠定了认知基础。

   户外心理拓展活动更是为同学们带来了一场充满欢乐与活力的心灵盛宴。如莆田七中的“释放压力，拥抱未来”活动通过“口香糖” 游戏、“压力转嫁” 游戏、“摸石头过河” 等游戏培养同学们的团队协作能力，帮助他们释放学习压力，提升心理调适能力。莆田华侨中学的“聚心赋能 蓄力前行”活动、莆田锦江中学的“释放压力，从容迎考”活动，用一场场充满欢笑与力量的心灵之旅，为高三学子注入迎战高考的底气。

   在班会课上，同学们在老师的引导下深入探讨积极心态和心理韧性的内涵，分享自己在生活中遇到的困难和挫折，以及如何以积极的心态去应对，加深了对心理健康的认识，学会了更多应对压力和挫折的方法，增强心理韧性。

创意活动精彩纷呈

   青璜中学的扭扭棒创意手工活动有效缓解学业压力，学生通过创作个性作品，在实践中体验专注与放松。莆田六中的“明信片传声筒”活动中，同学们用画笔描绘校园生活，书写温暖寄语；“心理漫画比赛”则通过四格漫画的形式，生动展现心理健康主题；“心理委员对你说”活动由各班心理委员精心制作心理知识小贴士，普及心理健康知识。国欢中心小学的“防校园欺凌”徽章设计活动让学生深刻认识到校园欺凌的严重性，增强了他们的防范意识和自我保护能力；锦江中学开展的绘制情绪脸谱活动，同学们用画笔将自己内心的情绪具象化，通过色彩和线条表达出不同情绪，让同学们更清晰地认识自己的情绪，学会如何用健康的方式表达情绪，提高了情绪管理能力。涵江实小绘画长卷活动让孩子们在涂鸦创作中自然而然地表达内心、培养积极品质，通过绘画表达自我。活动中孩子们用色彩和形象表达感受，既体验到创作的乐趣和成就感，共同完成的大型作品，培养了合作意识，并学会处理合作中遇到的问题，更好地融入班集体。

   各学校充分发挥自身校园文化特色，精心设计心理健康宣传教育月活动，不仅提高了学生的心理健康意识，增强了学生的心理调适能力，也进一步推动了全区中小学心理健康教育工作的深入开展。下一步，涵江区将继续加强心理健康教育师资队伍建设，丰富心理健康教育活动形式，完善心理健康服务体系，为学生的健康成长营造更加良好的心理环境。相信在全社会的共同努力下，涵江区的中小学生们一定能够以更加积极健康的心态面对学习和生活，拥抱美好的未来。