提到童年，我们总能想到每天蹦蹦跳跳地去上学，踩着欢快悦耳的放学铃声赛跑，给课本上永恒不变的李雷与韩梅梅画上墨镜、爆炸头，以及女孩子一起跳的皮筋、男孩子们的赛车、塞满谷物和石子的沙包……

作为占据我们童年大部分时间的游戏，它在带给我们无尽欢乐的同时，也让我们的身体能力、认知能力、亲密度技能等方面都迅速发展起来。今天就让我们从心理发展的角度来盘点一下那些传统的童年户外游戏。

丢沙包

    “和小伙伴们玩丢沙包时，喜欢在中间躲沙包了，因为这比在外面扔沙包有趣多了。看我闪转腾挪，我就是场上的superstar！”你还记得当年自己在圈中闪躲的样子吗？

    游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。其中的两个人站在场地的两端丢沙包，互相传接。其余的人在场地中任意跑动以躲避两个人的沙包传接。被打到则被淘汰；相反，场中的人接到沙包一次，就可以得到一次复活的机会。

无论是丢沙包，还是躲避沙包，儿童都需要灵活的身姿，并且能够正确判断目标物与自身的距离，物体的移动速度等等，进而进行准确的打击或躲避。儿童在室外游戏活动中，奔跑追逐、攀爬跳跃，这一过程使儿童的肌体协调性得到充分的发展。

击鼓传花

    “天哪，千万不要在我手里停下！”

    击鼓传花是我们同年最常见的游戏之一，当鼓停时，花到谁手，谁就是"幸运者"，需要表演节目。表演后，花就从这个"幸运者"开始传，节目依此进行。

    没想到吧，简单的击鼓传花还可以促进儿童听觉及反应力的发展。感知觉是认知活动的开端，是观察与认识外界事物、增长知识、发展技能的基础，各类操作性游戏都提供了大量感知觉练习的机会。另外，鼓点结束的瞬间，得到花的幸运者需要自觉遵守规则表演节目，尽管这可能对于一些孩子来说是困难的。但在游戏过程中强调诚实，并且使游戏者学会提醒自己遵守规则，那么儿童在此过程中自我道德感也会慢慢增强。

过家家（角色扮演）

    “我们假装这个是菜，我在这里炒菜。然后你从那边过来，我对你说：你回来啦！马上就可以吃饭了。”

    过家家可能是最早的一种角色扮演游戏，几个伙伴分别扮演同一个家庭的成员，如“爸爸”“妈妈”“孩子”“宠物”等等，利用简单的道具（也可不用），模仿成人日常家庭活动。如：做饭、照顾孩子等。

    通过扮演角色，模仿成人可以促进智力的发展。有研究发现儿童进行模仿成人的社会戏剧游戏的水平越高，智力分数越高。在与其他儿童的互动中，心理理论也得到发展。心理理论是指对人们心理如何工作的理解，这反映了儿童如何对他人的行为进行归因和预测。

    有研究者发现，有兄弟姐妹的儿童的心理理论发展更好，因为他们有更多的机会玩假装游戏，有更多涉及欺骗或哄骗的互动。而在假装游戏中，儿童需要用一个物体代表另一个物体，或者扮演警察和小偷，这时他们就会意识到信念可能与现实并非是一致的，并在游戏中体验角色的喜怒哀乐，在照顾“家人”“病人”的过程中学会帮助他人、分享与合作。

    总的来说，在生理上游戏使儿童的肌体协调性和精细动作得到充分的发展。认识发展上，儿童的感知觉、语言、智力、思维、心理理论等方面迅速提高。

    而在社会能力发展方面，儿童游戏发展的过程与他们社会化发展的历程几乎是同步的，经常参加社会性游戏的孩子通常也能很好地适应社会环境，做出更多的亲社会行为，并在与同伴的相处中获得一定的社会技能。儿童在游戏中需要学会控制自我和情绪，以促进群体和谐。同时游戏也可以让儿童产生更多的积极情绪，宣泄与转移消极情绪，克服自我中心。

随着时代的发展，孩子们的课余时间正在逐渐被各种电子设备所占据，一些传统游戏正在退出历史的舞台，然而它们在儿童身心发展过程中依然具有重要的作用。所以趁着阳光正好，让孩子们放下手机和电脑，和小伙伴们尽情感受愉快的游戏时光吧！