很多家长在教养孩子方面都感到非常头痛，尝试了很多方法还是觉得不得心应手。今天向大家推荐“正面管教”

    正面管教 

    正面管教起源于美国，30年前开始发展，以奥地利心理学家Alfred Adler和Rudolf Dreikurs的个体心理学为理论基础，是一种涵盖沟通和相互尊重、体验式的家长教育方法，会动用多种感官，会采用情景再现、实力模拟、角色扮演、头脑风暴、家长互助等方法。正面管教强调教育孩子要用一种温柔而坚定的态度，以一种不骄纵不惩罚的方式。目前已经成为美国主流家长教育体系之一，研究表明正面管教班级学生的成绩提高了10%-11%。

    我们今天一起来看看两个重要的技巧。

    首先,典型的正面管教语言是，妈妈知道你感到……是因为……你希望……。

    举个例子，小朋友因为同桌弄坏了他的彩笔，推了同桌一下，同桌哭了告诉老师，放学后老师告诉你孩子打人了，你一定会感到很生气，就向孩子指责道“你怎么打人呢，虽然他弄坏了彩笔但你打人不对啊，以后不许这样做了”。小孩子心里一定会觉得很委屈，彩笔被弄坏了，又没有得到妈妈的安慰，长期下去，一定会觉得妈妈不理解他，很多事情就不愿意与妈妈沟通了。所以，套用活用这个结构，不如和孩子说，“妈妈知道，你感到很生气，是因为他弄坏了你最心爱的彩笔，你希望他小心使用，保护好彩笔，以后不要弄坏它，是这样吗”让孩子知道他的负性情绪都是合理的，给孩子提供一个情绪安全的环境，孩子可以生气，但是是对彩笔坏了这件事生气，而不是这个人，妈妈与孩子协商一起寻求解决的办法，父母充分尊重孩子的建议。

    第二,家长要学会有效地鼓励孩子。

    其实大部分家长都知道要鼓励孩子，但在这一方面存在很多的误区。鼓励与赞扬不同，鼓励可以帮助人建立起“我是重要的”和“我是有能力的”这样的信念，而赞扬更可能让孩子自大自我中心。鼓励有几个重要的技巧，不贴标签、不比较；描述孩子行为的结果，就事论事而不是就事论人；关注孩子的小进步，关注细节，即使是再糟糕的情况，也会有值得称赞的地方。

    举个例子，孩子期末考试考得不错，是全班第一。很多家长直接说“真棒，是全班第一呢，比妈妈认识的其他小朋友都棒，真是爸妈的骄傲”而是要转化为“妈妈知道你得到好成绩是因为你最近付出了很多努力，妈妈非常替你开心，希望你继续努力！”论人会让孩子自大，而论事可以帮助孩子正确的归因，从而取得更多正面的成果。